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2019年5月18日08:35:58 发表评论

绿茶是一种受众很广的茶叶,绿茶中含有很多对身体有益的维生素,所以很多人都适合喝绿茶。对于年轻女性来说,绿茶中含有很强的抗氧化性,女性经常喝绿茶能够帮助皮肤美白,有助于抗衰老。特别是到了夏天,阳关强烈,绿茶还能帮助降低紫外线对皮肤的伤害。肠胃不好的人也可以多喝绿茶,科学家研究过,绿茶对于细菌和病毒有一定的抑制作用,能够止泻,所以肠胃不好的人多喝绿茶,能够改善肠道环境。

什么人适合喝绿茶,什么人不适合喝绿茶

那么什么人不适合喝绿茶呢?首先,肝脏不好的人不适合喝茶,因为茶水中含有咖啡碱,咖啡碱是从肝脏代谢,如果肝脏有问题,喝过量的茶水就会给肝脏带来负担。其次,孕妇也不宜饮茶,茶水能够使神经兴奋,过量饮茶可能会影响胎儿发育。身体衰弱的人也不适合饮茶,容易导致睡眠差,更不利于保养。还有一类人不宜饮茶,就是有尿路结石的人,这是因为茶水中含有草酸,会增加草酸钙的形成,让尿路结石变得更加严重,所以不宜多饮茶。

什么人适合喝绿茶,什么人不适合喝绿茶

总的来说,除了几类特定的人群不适合饮茶以外,绿茶中含有丰富的微量元素,而且还能促进胃肠消化,提神醒脑,止渴生津,所以对于大部分人来说喝绿茶都是有好处的。平时饮绿茶的时候,注意不要空腹饮茶就行了,还有喝药的时候也不能用绿茶来送药,会降低药性。

 

 

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